تغییر ریتم زندگی در تلفیق روزه و نوروز

هفت‌برکه – راحله بهادر: رمضان و نوروز ۱۴۰۳ است. جایی در شهر، دور یا نزدیک، قبل از افطار صدای ربنای شجریان از گلدسته‌ای به گوش می‌رسد. صدایی که میرا نیست. ماه رمضان است و بسیاری از گراشی‌ها و اهالی جنوب، امسال در سایه‌ی زمستانی بهاری و به دور از گرمای طاقت‌فرسای تابستان و در تقارن […]

۸ فروردین ۱۴۰۳

پسماند صفر ۱۳: تر و خشک را جدا کن!

هفت‌برکه – سیده عاطفه معصومی: موضوع این مطلب از سری مطالب پسماند صفر درباره‌ی تفکیک زباله از مبدا است. خیلی خلاصه و کوتاه بخواهیم بگوییم: زباله‌ی تر را از زباله‌ی خشک جدا کنید. در چند شماره اول، در مورد راهکارهایی برای کاهش حجم و وزن زباله صحبت شد. البته این راهکارها همچنان ادامه دارد. با […]

۱۷ خرداد ۱۴۰۲

پسماند صفر ۱۲: هفت پیشنهاد برای فروشندگان

هفت‌برکه – سیده عاطفه معصومی: فروشندگان در قبال تولید زباله چه سهمی دارند؟ این هفت راهکارِ پیشنهادی به فروشندگان، نقش آنها را در پیش‌بردِ سبک زندگیِ پسماند صفر برجسته‌تر می‌کند. یک) پرسیدن این سوال ساده: «پلاستیک بدم خدمتتون؟» همین سوال کوتاه و به‌ظاهر ساده باعث می‌شود مشتری چند ثانیه‌ای فکر کند که آیا واقعا به […]

۱۰ خرداد ۱۴۰۲

پسماند صفر ۷: مواد غذایی را در ظرف شیشه‌ای فریز کنید

هفت‌برکه – سیده عاطفه معصومی: اگر از من بپرسند در این چند سال که با این سبک، زندگی کرده‌ام، کدام قسمتش از همه شیرین‌تر و لذت‌بخش‌تر بوده، اولین چیزی که به ذهنم می‌آید، فریزر بدون پسماند است؛ و بعد از آن احتمالا حذف مواد سلولزی، دستمال کاغذی و…. برای بسته‌بندی مواد غذایی جهت نگهداری در […]

۱۶ فروردین ۱۴۰۲

پسماند صفر ۶: شش گام تا هوشِ محیطِ زیستی

هفت‌برکه – سیده عاطفه معصومی: قبل از اینکه به ادامه موضوع پسماند صفر یا کاهش تولید زباله بپردازیم، ذکر چند نکته ضروری است. این نکات با توجه به کامنت‌ها و بازخوردها در مورد مطالب این چند هفته نگاشته شده است. جا دارد تشکر کنم از توجه و وقتی که خوانندگان این ستون گذاشتند و نکاتی […]

۱۰ فروردین ۱۴۰۲

پسماند صفر ۱: یک سبک زندگی خلاقانه و رضایت‌بخش

هفت‌برکه – سیده عاطفه معصومی: تا حالا به این فکر کرده‌اید که زباله‌ای که «دور» می‌ریزید، دقیقا کجا می‌رود؟ تا حالا مراکز دفن زباله و یا بازیافت را از نزدیک و یا حتی در برنامه‌های مستند یا کلیپ‌های فضای مجازی دیده‌اید؟ کوه‌های زباله و رودهای جاری شده از شیرابه‌ها، تلخ‌ترین چیزهایی است که می‌شود دید. […]

۲۶ بهمن ۱۴۰۱

راهنمای خرید گل و گیاه برای پادشاه فصل‌ها

هفت‌برکه – مریم مالدار: فصل پاییز با تنوع رنگ‌های خود برای بسیاری از مناطق پادشاه فصل‌ها است. هر چند در شهر ما طبیعت پاییزی معمولا خشک و بی‌روح است اما در سال‌های اخیر خانواده‌ها ترجیح می‌دهند که با نگهداری از گیاهان آپارتمانی در داخل خانه، روح طبیعت را به خانه بیاورند. برای کسانی که تصمیم […]

۳۱ شهریور ۱۴۰۰

گراشی یا فارسی: مساله‌ی انتخاب زبان از دریچه‌ی مطالعات فرهنگی

هفت‌برکه – مسعود غفوری: در نظرسنجی‌های مختلف، حدود ۴۰ درصد از مخاطبان هفت‌برکه گفته‌اند که ترجیح می‌دهند با کودکانشان به زبان فارسی صحبت کنند. درباره‌ی دلیل این انتخاب و برای رد و تایید آن بحث‌های زیادی مطرح شده است، از دفاع از لهجه‌ی بهتر و توانایی یادگیری چند زبان گرفته تا نگرانی درباره‌ی رابطه‌ی زبان […]

۲ اسفند ۱۳۹۹

رپ گراشی بشنوید: مهوه و دور کلاتی

هفت‌برکه – گراش: دومین آهنگ رپ گراشی گروه شریان باند با نام «چونِ دِش» منتشر شد. موسیقی رپ و هیپ‌هاپ هواداران خاص خود را دارد. به ویژه نوجوانان و جوانان با این موسیقی بهتر ارتباط برقرار می‌کنند. گروه شریان که چند سالی است فعالیت دارد، سال گذشته آهنگ «اَدَنِش مَهوه مَه» را با متن گراشی […]

۱۷ خرداد ۱۳۹۹

خانواده و سبک زندگی در میان اساتید دانشگاه پیام نور اوز

گریشنا (هفت برکه): امام جمعه گراش در جلسه‌ی حلقه‌ی صالحین کانون بسیج اساتید دانشگاه پیام نور مرکز اوز، درباره‌ی خانواده و سبک زندگی اسلامی-ایرانی صحبت کرد. به گزارش روابط عمومی دانشگاه پیام نور مرکز اوز، به مناسبت هفته‌ی بسیج، کانون بسیج اساتید این دانشگاه جلسه‌ی حلقه صالحین خود را با مشارکت بسیج کارمندان و دانشجویان […]

۱۱ آذر ۱۳۹۴