هفت‌برکه: شاید فکر کنید میزان غرق‌شدگی کم است؛ با این وجود، آگاهی از آن ضروری است. آخرین مورد غرق‌شدگی تابستان پارسال اتفاق افتاد. کودک سه‌ساله‌ی اردی در استخر صحرا غرق شد و جان باخت. (+)
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش، یکم تا هفتم مردادماه هفته پیشگیری از غرق‌شدگی است. «برای جلوگیری از غرق‌شدگی کاری انجام دهید.» این شعار امسال هفته‌ی پیشگیری از غرق‌شدگی است.
معاونت بهداشت دانشکده علوم پزشکی گراش با تاکید بر شعار امسال، توصیه‌هایی را برای جلوگیری از غرق‌شدگی برای شما دارد:
هرگز کودک خود را تنها یا تحت مراقبت کودک دیگری در آب یا اطراف آن رها نکنید.
در مکان‌هایی اقدام به شنا نمایید که افراد نجات غریق و تجهیزات کافی در دسترس و در نزدیکی شما وجود دارد.
شنا را بخوبی فرا بگیرید و سپس اقدام به شنا نمایید. تجهیزات امداد مانند نجات غریق را همواره همراه داشته و استفاده نمایید.
به علائم هشدار دهنده و شرایط آب و هوایی توجه کنید. علائم هشدار باید در محل مناسب و در معرض دید نصب شوند.
برای شرایط اضطراری تلفن همراه خود را به استخر، دریاچه یا ساحل ببرید.
زمانی آموزش شنا به فرزندان خود را آغاز کنید که از آمادگی فراگیری او اطمینان حاصل کرده باشید.
قبل از شنا از مصرف الکل، مواد روان‌گردان و داروهای خواب‌آور اجتناب کنید.
در اطراف استخر و حوض و چاه حفاظ نصب کنید. هنگام قایق سواری جلیقه نجات بپوشید. در قسمت های عمیق دریا شنا نکنید. شب‌ها در مکان‌های آبی پرخطر شنا نکنید.
اگر هنگام شنا احساس کردید گرفتگی عضلانی دارید فوراً از آب خارج شوید.
در دریا از محدوده مجاز برای شنا که علامت‌گذاری شده است دورتر نروید.
بهتر است شنا را به فضاهای ایمن همچون استخرها محدود کنید.
به علائم هشدار دهنده و شرایط آب و هوایی توجه کنید. علائم هشدار باید در محل مناسب و در معرض دید نصب شوند.
برای شرایط اضطراری تلفن همراه خود را به استخر، دریاچه یا ساحل ببرید.
زمانی آموزش شنا به فرزندان خود را آغاز کنید که از آمادگی فراگیری او اطمینان حاصل کرده باشید.
قبل از شنا از مصرف الکل، مواد روان‌گردان و داروهای خواب‌آور اجتناب کنید.
در اطراف استخر و حوض و چاه حفاظ نصب کنید. هنگام قایق سواری جلیقه نجات بپوشید. در قسمت های عمیق دریا شنا نکنید. شب‌ها در مکان‌های آبی پرخطر شنا نکنید.
اگر هنگام شنا احساس کردید گرفتگی عضلانی دارید فوراً از آب خارج شوید.
در دریا از محدوده مجاز برای شنا که علامت‌گذاری شده است دورتر نروید.
بهتر است شنا را به فضاهای ایمن همچون استخرها محدود کنید.
