هفت‌برکه: جمعیت هلال‌ احمر در یک داده‌نما، راهنمای اقدامات لازم در زمان شنیدن صدای انفجار را منتشر کرده است. مرکز اورژانس کشور هم یک کتابچه کمک‌های اولیه در زمان جنگ و حوادث برای عموم منتشر کرده است که پیشنهاد می‌کنیم از اینجا دانلود و مطالعه کنید.

هنگام شنیدن صدای انفجار این نکات را رعایت کنید

‌۱) به سرعت روی زمین بخوابید.

۲) دست‌ها را پشت گردن بگذارید و زانوها را به شکم جمع کنید. (حالت جنینی)

۳) اگر چیزی برای پوشاندن سر و گردن دارید (بالشت، کیف و کاپشن) استفاده کنید.

‌
hoshdare jang

اگر در فضای بسته هستید:
۱) از پنجره‌ها دور شوید.
۲) به سمت دیوارهای داخلی ساختمان، کنار ستون‌ها یا زیر مبلمان محکم (مثلا میز) پناه بگیرید.
۳) چراغ‌ها و وسایل برقی را خاموش کنید. (در صورت امکان)
‌
اگر در داخل خانه هستید و زمان دارید:
۱) به پناهگاه‌ها داخلی یا زیرزمین بروید.
۲) درها و پنجره‌ها را ببندید.
۳) از آیینه‌ها و اجسام شیشه‌ای فاصله بگیرید.
‌
اگر داخل خودرو هستید:
۱) فوراً خودرو را متوقف کرده، پیاده شوید و خود را پشت جسم سخت (دیوار، جدول، درخت قطور) پنهان کنید.
۲) اگر پناه نیست درون خودرو بمانید، خم شوید، سرتان را پایین بیاورید و دست‌ها را روی سر بگذارید.
‌
پس از انفجار چه کار باید کرد:
۱) تا حد امکان حرکت نکنید مگر برای فرار از خطر فوری.
۲) از پنجره نگاه نکنید.
۳) منتظر اعلام مقامات رسمی بمانید.
۴) اگر مصدوم شدید، خونریزی را با فشار مستقیم کنترل کنید.
‌
ارتباطات اضطراری:
۱) از تلفن فقط برای تماس‌های ضروری استفاده کنید. (شبکه شلوغ نشود)
۲) رادیو با شبکه‌های رسمی را برای دریافت اطلاعات دنبال کنید.
‌
چه کارهایی را انجام ندهیم:
۱) به سمت محل انفجار نروید.
۲) فیلم‌برداری نکنید مگر کاملا امن باشد.
۳) اطلاعات نادرست یا شایعه پخش نکنید.

کتابچه کمک‌های اولیه در زمان جنگ و حوادث

در کتابچه‌ی کمک‌های اولیه در زمان جنگ و حوادث، مرکز اورژانس کشور به طور خلاصه و مفید نکات اساسی کمک‌های اولیه را برای استفاده‌ی عموم مردم یادآوری کرده است. این کتابچه ۲۳ صفحه‌ای را که شامل آموزش‌های اولیه در مورد ارزیابی صحنه حادثه، ارزیابی اولیه مصدوم، کنترل خونریزی، سوختگی، آسیب‌های چشمی، آسیب‌های اسکلتی و شکستگی‌ها، و توصیه‌های عمومی است، به فرمت پی‌دی‌اف از اینجا دریافت کنید.