هفت‌برکه – سمیه کشوری: سلام کوچولو! تا حالا شده از خواب بیدار بشی و ببینی دلت گرفته؟ نمی‌دونی چرا، ولی ته دلت سنگینه… دلت نمی‌خواد بازی کنی، حرف بزنی یا بخندی. شاید یکی بهت گفته: «چته؟ چرا اینقدر غمگینی؟» و خودت هم ندونی چی شده.
کتاب «مهمانی به نام غصه» دقیقاً برای همین لحظه‌هاست. این کتاب رو یک خانم نویسنده و نقاش خیلی مهربون به اسم ایوا ایلند نوشته و کشیده. اون با کلمات ساده و تصویرهای قشنگش بهت نشون می‌ده که غم داشتن اصلاً چیز بدی نیست. اتفاقاً گاهی لازمه که با غم دوست بشی. همون‌طور که با شادی، خنده یا ذوق دوست هستی.
🎈 غم چیه؟ چرا میاد مهمونی؟
توی این داستان، غم مثل یک مهمون به خونه‌ی بچه میاد. این مهمون عجیب و ساکت و کمی سنگینه. اولش بچه نمی‌دونه باید باهاش چی‌کار کنه. فرار کنه؟ قایم شه؟ داد بزنه؟ نه! کمکم یاد می‌گیره که باید بشینه کنارش. نگاهش کنه. باهاش حرف بزنه. براش نقاشی بکشه. باهاش راه بره.
و بعد، اتفاق عجیبی می‌افته: غم کوچیک‌تر می‌شه… آروم‌تر می‌شه… و کمکم آماده می‌شه که بره.
🌟 چرا این کتاب مهمه؟
خیلی از بچه‌ها (و حتی بزرگ‌ترها!) وقتی غمگین می‌شن، فکر می‌کنن یک چیزی توی دلشون سنگین و خرابه. ولی ایوا ایلند توی این کتاب بهمون یاد می‌ده که: غم نوعی احساسه. درست مثل شادی، ترس، تعجب یا خجالت. و همه‌ی ما حق داریم گاهی غمگین باشیم. مهم اینه که بدونیم غم هم مهمونه. نمی‌مونه و می‌ره.
🧠 چه چیزهایی از کتاب یاد می‌گیریم؟
با احساساتمون آشنا بشیم: مثلاً بفهمیم این چیزی که توی دلمونه اسمش چیه.
یاد بگیریم به جای فرار، با احساس غم کنار بیایم.
بلد باشیم وقتی دوستمون غمگین بود، کنارش بمونیم.
و مهم‌تر از همه: بدونیم که تنها نیستیم و همه‌ی آدم‌ها غم رو تجربه می‌کنن.
🖌️ تصویرها چه شکلی هستن؟
این کتاب فقط یک داستان نیست؛ بلکه پر از تصویرهای ساده و بااحساسه. غم توی این تصویرها مثل ابر خاکستری بزرگه که میاد روی دل بچه می‌نشینه. ولی کمکم که باهاش دوست می‌شی، اون ابر کوچیک‌تر می‌شه و آفتاب می‌تابه. تصویرهای ایوا خیلی کمک می‌کنن که بتونی احساساتت رو بهتر بفهمی، حتی بدون این‌که زیاد بخونی!
🏃♂️ تمرین‌هایی برای وقتی غمگینی
نویسنده توی داستان چند کار جالب پیشنهاد می‌ده برای وقتایی که غم به سراغمون میاد:
نقاشی بکش، حتی اگه فقط خط‌خطی باشه.
برو قدم بزن، حتی توی حیاط یا کنار پنجره.
ساکت بشین و فقط به نفس‌هات گوش بده.
شعر بخون یا یه موسیقی آروم گوش بده.
اینا کمک می‌کنن غم رو بهتر بشناسی و بدونی که می‌تونی آروم‌آروم باهاش کنار بیای.
📚 این کتاب رو به کی پیشنهاد می‌کنیم؟
به بچه‌هایی که یه وقتایی دلشون گرفته و نمی‌دونن چرا. به دوست‌هایی که عزیزی رو از دست دادن یا تغییری توی زندگیشون اتفاق افتاده. به پدر و مادرها و معلم‌هایی که می‌خوان درباره‌ی احساسات با بچه‌ها حرف بزنن. به هر بچه‌ای که می‌خواد قوی‌تر و آگاه‌تر با دنیای درون خودش آشنا بشه.
✍️ درباره نویسنده‌ی کتاب
ایوا ایلند، هنرمند و نویسنده‌ی مهربونه که اهل هلنده ولی توی انگلستان زندگی می‌کنه. اون درس تصویرگری کتاب کودک خونده و دلش می‌خواد به بچه‌ها کمک کنه که با احساسات‌شون بهتر کنار بیان. کتاب «مهمانی به نام غصه» اولین کتاب تصویری‌شه و خیلی از پدر و مادرها و بچه‌ها ازش تعریف کردن!
👧👦 نظر بعضی بچه‌ها درباره‌ی کتاب
📚 سارا، ۹ساله: اولش از اون غوله که اومده بود خونه‌ی بچه ترسیدم. ولی بعد دیدم اونم ناراحته و فقط می‌خواد یکی کنارش بشینه.
📚 آرین، ۸ساله: این کتاب کمک کرد وقتی مامان‌بزرگم رفت پیش خدا، کمتر بترسم. فهمیدم که غم مهمونه.
📚 مهسا، ۱۰ساله: من وقتی ناراحتم، با مداد مشکی نقاشی می‌کشم. حالا می‌دونم این کار کمکم می‌کنه.
🧸 اگر تو هم غم داشتی…
یادت باشه که می‌تونی باهاش حرف بزنی. می‌تونی ازش بپرسی: «برای چی اومدی؟ چه چیزی رو می‌خوای بهم نشون بدی؟» و وقتی اون حرفاشو زد، کمکم آماده می‌شه بره. تو قوی‌ای. حتی وقتی گریه می‌کنی. حتی وقتی ناراحتی. چون کسی که با دل خودش دوست باشه، خیلی شجاعه!
🌈 آخرش چی شد؟
بچه‌ای که غم به سراغش اومده بود، دیگه ازش نمی‌ترسه. الان می‌دونه که احساساتش قشنگن، حتی اگه کمی سخت باشن. و این یعنی قدم بزرگی توی بزرگ شدنِ دلِ کوچیک تو!
