هفت‌برکه: با شروع فصل گرما، شنا به ویژه در طبیعت یک تفریح ارزان و خوب است. اما عدم رعایت نکات ایمنی باعث می‌شود این تفریح به قیمت جان شما یا عزیزان‌تان تمام شود.
توصیه‌های هلال‌احمر برای پیشگیری از غرق شدگی
از مناطق عمیق و ناشناخته دوری کنید.
برای شنا به برکه‌ها، سدها و آبگیرهای موقت نروید.
آب‌های گل‌آلود که کف آب نامشخص است محل مناسبی برای شنا نیست.
احتمال غرق‌شدگی حتی در آب‌های بسیار کم عمق هم وجود دارد.
در صورت گرفتگی عضله فورا از آب خارج شوید.
به جای ورود عجولانه به آب، از طناب یا شاخه درخت برای نجات فرد داخل آب استفاده کنید.
توانایی خود را در شنا کردن بیش از حد در نظر نگیرید، یک سوم قربانی های غرق شدگی، با فن شنا به طور کامل آشنا بوده‌اند.
کتابچه راهنما
کتاب راهنمای مراقبت غرق شدگی
